segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Como recuperar do Verão



Eu sei que o Verão ainda não acabou, oficialmente, mas com o regresso às aulas ou ao trabalho, já não sabe a Verão. Por essa razão, senti-me inspirada para fazer este post para quem esteja a tentar recuperar das agressões da estação mais quente do ano. 




Pés

Uma das primeiras alterações que, provavelmente, irão notar, é a formação de peles secas à volta do calcanhar à medida que mudam o calçado para chinelas e sandálias. No Inverno gosto de seguir este  plano mas, no Verão, ninguém gosta de dormir de meias por isso, uso um esfoliante mais agressivo para conseguir eliminar o máximo das peles mortas sem agredir os pés. Encontrei este ano o Peppermint smoothing pumice foot scrub na TBS e fiquei surpreendida pela positiva. 


Este esfoliante tem um aspecto terrível fazendo lembrar uma goma esquecida e coberta de pó (não é a melhor imagem pois não?). Para piorar a situação, quando abrem a embalagem. conseguem reparar que há uma espécie de óleo a passear entre o esfoliante. E isto numa embalagem nova, nem quero referir o aspecto do tester nas lojas!
Tirando o aspecto, este produto é dos que tem a cotação mais alta na TBS dos EUA e não é sem razão. A textura em goma (há quem diga gel mas eu não concordo com essa definição) permite-nos retirar apenas a quantidade absolutamente necessária para esfoliar cada pé. Acreditem que não é necessária uma quantidade muito generosa para esfoliar os pés porque- e o mais surpreendente- este esfoliante faz espuma!
As partículas de pedra vulcânica são muito eficazes a esfoliar a pele morta dos pés e, apesar de ser o esfoliante mais agressivo que utilizei nos pés, não magoa ou deixa a pele irritada. 




A parte em que o site oficial proclama o efeito refrescante da menta poderia estar melhor explicado. De facto, o mentol deixa os pés refrescados e a cheirar bem mas, não tem qualquer efeito no que toca a deixar os pés frios e "adormecidos" como o meu querido Yogi Secret da Rituals.

Como utilizar: deixar os pés de molho em água quente por alguns minutos. De seguida, aplicar uma noz de esfoliante e massajar em movimentos circulares por todo o pé. Deixar descansar alguns segundos e passar por água. Depois de secos é só aplicar o creme mais rico e hidratante que tenham.



PVP: 10€


 Cabelo

No Verão devemos utilizar sempre protector de cabelo na forma de spray ou óleo para evitar os danos que o sol e água salgada podem causar. Mas se não se lembraram de usar ainda há solução! 
Encontrei na última Expo cosmética o óleo para cabelo da Macadamia que está à venda em Portugal! Este óleo é indicado para todos os tipos de cabelo, embora seja mais eficaz para cabelos danificados. Por 13€ conseguem uma embalagem de 30 ml que vos durará por cerca de 5/6 meses. 



Este óleo é extraído da semente da Macadamia e Argão. O óleo é extremamente espesso sendo que uma moeda deste produto é suficiente para aplicar no cabelo todo. Não aconselho a aplicação perto das raízes sendo importante focar mais nas pontas.


O cabelo fica com um aspecto oleoso e brilhante imediatamente após a aplicação,por isso, prefiro aplicá-lo à noite e deixar a actuar enquanto durmo. Pela manhã o cabelo está solto, com caracóis definidos e com um aspecto brilhante e saudável, para além de não mostrar vestígios de oleosidade. 
Costumo aplicar 3 vezes por semana, se lavar o cabelo todos os dias, e posso dizer que não me apareceu uma ponta espigada desde que comecei a utilizar este óleo. Como não é necessário retirar com água, como as máscaras, é muito fácil e rápido de utilizar.
O aroma que deixa no cabelo é muito agradável e abafa por completo o champô e/ou amaciador por muitas horas.


Sem dúvida uma das melhores compras que realizei para o meu cabelo, e já comprei uma segunda embalagem para substituir o óleo que está a acabar. 
Há em 4 tamanhos e com doseador.

Corpo

Para quem está a recuperar de escaldões pode seguir as recomendações que deixei aqui. Porém, a fase que costuma seguir aos escaldões é a camada de pele escaldada começar a cair. Esta fase muito chata deixa o corpo com duas tonalidades: a da pele nova e a da pele escaldada.
Em vez de andarmos a puxar a pele correndo o risco de nos magoarmos, prefiro utilizar um esfoliante de corpo. Esta fase de esfoliação é também ideal para quem tem pele seca nos cotovelos, por exemplo.
Comprei mais um esfoliante da TBS. Desta vez foi o Vineyard Peach Cream Body Scrub que,como o nome indica, é um esfoliante em creme e não em gel. 
Como devem ter reparado, eu não aprecio nada esfoliantes de corpo que me magoem a pele ou deixem um rasto de vermelhão onde passam. Se são como eu, os esfoliantes em creme são os produtos a apostar. Embora o conceito ainda seja recente, vale a pena espreitar as marcas que vendem.



O modo de utilização é o mesmo que os esfoliantes em gel, ou seja, pode ser utilizado em pele seca ou molhada, consoante se pretenda um esfoliação mais agressiva ou mais suave, e é retirado ,posteriormente, com água. 








O melhor é que este esfoliante actua, melhora efectivamente o estado da pele e ainda, deixa a pele a cheirar a pêssego por muitas horas! Um must! Já me ia esquecendo de dizer que também deixa a pele hidratada (se bem que eu gosto de aplicar creme hidratante de seguida, na mesma).
O único contratempo: acaba rapidamente. Não esperem esfoliar o corpo integral por algumas semanas e ainda ter esfoliante para o resto do mês. Para economizar é preferível utilizá-lo nas zonas realmente necessitadas. Melhor ainda é aproveitar as promoções da TBS e comprar logo dois!

Pvp: 14€


Ainda no campo de maleitas corporais, sejamos sinceras, parte do Verão são festivais, saídas à noite e álcool. Se fizeste pelo menos uma delas, precisas de desintoxicar o corpo com alguns truques.
Para melhorar a circulação do sangue e o estado da pele, aconselha-se o chá de raiz de dente de leão
É necessária a ingestão de 2 litros de água por dia (se não estiverem inclinadas a beber chá). Se forem esquecidas, há uma aplicação para o telemóvel que nos relembra de quando devemos ingerir água e qual o nosso consumo mensal desejável.  A tecnologia é uma coisa fantástica não é? Podem ler mais sobre essa app aqui.
Para quem não resistiu a todo o tipo de pecados a nível de comida neste Verão, deve começar por apostar mais no consumo de verduras e no chá verde como primeira bebida da manhã. Lentamente, o corpo irá agradecer!
Fazer exercício físico é sempre ideal porque transpiramos e livramo-nos das toxinas no corpo. Banho turco e sauna são também um bom plano B.
Ter um plano de sono regular e voltar lentamente à rotina vai reduzir o nível de stress e, consequentemente, o impacto que voltar ao trabalho/estudo provoca no corpo.

Para quem não consegue aceitar o facto de o fantástico bronzeado, para o qual esteve a trabalhar durante as férias todas, vir a desaparecer, pode utilizar um truque. Para além de utilizar cremes hidratantes com vitamina E, o truque para prolongar o bronzeado passa pela ingestão de alimentos ricos em betacarotenos. Betacaroteno é uma provitamina e pode ser encontrado na secção de vitaminas mas, o que aconselho é ingerir directamente da fruta (todas as frutas com coloração cor-de-laranja, amarela e folha verde escura). 

Por fim, se o stress de voltar ao activo for demasiado, não se esqueçam de reservar uma parcela do dia para vocês. Seja a ouvir música, tirar uma sesta, ir ao cinema com amigos, etc. não é porque as férias acabaram que não há espaço para a diversão :)



Boa sorte!

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